NOME: Desafio R.A. em Mãos CHAT DO NOSSO DESAFIO:CLIQUE AQUI OBJETIVO: Estreitar nossos laços de amizade, estimular emagrecimento e hábitos de vida saudáveis. LEMA: "Tudo está em suas mãos. Só basta acreditar em você!" META: Emagrecer com saúde através de reeducação alimentar; QUEM PARTICIPA: Moranguetes que se inscreveram no desafio comprometidas com sua RA; SOMOS: Até agora 20 Moranguetes; MONITORA: Kécia
EMAIL DO DESAFIO:keciafs@hotmail.com; COISAS QUE SE DEVE SABER:
* Teremos controle da pesagem mensal;
* Pesos devem ser deixado no comentario das postagens da segunda-feira;
* Serão 3 posts por semana no blog (Segunda, quarta e sexta);
* Em um dos três posts teremos uma tarefa semanal a ser cumprida até a segunda-feira seguinte;
* A tarefa da semana deve ser postada no seu blog até a Segunda - feira seguinte e enviada por email para: keciafs@hotmail.com. assunto TAREFA DA SEMANA;
* Comunicados de post e tarefas serão enviados por email;
Hoje começa uma nova fase do desafio espero que todas estejam muito animadas !!!
E como 1ª tarefa dessa nova fase cada grupo devera elabora ou pesquisar uma receita bem light, que devera ser postada em seus blogs e depois enviada por e-mail para o desafio.
OBS: Todas as receitas seram aproveitadas com a finalidade de montarmos nosso caderninho de receita 100% light. E como recompensa a receita escolhida pelo blog como a mais light receberá um selinho de presente.
MORANGUETES É UMA RECEITA POR GRUPO.
Então moranguetes mãos a obra ou melhor a cozinha.
OBS IMPORTANTE:obs: As líderes deverão mandar a tarefa da semana toda quinta-feira (para o e-mail desafioraemmaos@hotmail.com) para que as coordenadoras postem a tarefa vencedora na sexta.
As pesagens serão semanais, e devem ser mandadas por e-mail também, toda seguda-feira
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